Mes méthodes de relaxation
Pratiques de relaxations corporelles
Les massages & leurs bienfaits
Se faire masser, c’est prendre soin de soi mais aussi mieux résister au stress déclencheur de pathologies.
Réduire les tensions, améliorer le sommeil, soulager fatigue et douleurs.
Faciliter la circulation sanguine, renforcer le système immunitaire tout en prenant soin de sa peau grâce à des huiles végétales biologiques, l’hydrater, la nourrir, l’assouplir, la réparer.
Le Crânien
Réduire les maux de tête
Une relaxation dynamique et tonique qui s’occupe de la sphère crânienne, des épaules et du haut du dos.
Pour une petite pause détente avant de reprendre le travail, idéal en entreprise.
30,00 €
Le Shinzu Foot Sensation
Détendre les pieds
Comme son nom l’indique ce massage vient relaxer la voûte plantaire, les chevilles et les jambes jusqu’aux genoux à l’aide d’une baguette Kansa. Il vise à redynamiser tout l’organisme en venant stimuler plusieurs points de réflexologie.
50,00 €
Le Shinzu Face
Lifter le visage
Cette technique s’occupe du faciès, des épaules et du haut du dos grâce à une baguette Kansa. Son action relaxante s’accompagne d’un effet liftant du visage et anti-cerne.
50,00 €
Le Power Legs
(Jambes légères)
Soulager les lourdeurs
Ce soin des jambes se concentre essentiellement sur la circulation sanguine et lymphatique des membres inférieurs. Son action décongestionnante vient soulager l’effet de lourdeur sur les jambes chevilles et mollets
70,00 €
Le Californien
Se réconforter
Son effet cocoon lui vaut le surnom de « toucher du cœur » tant la sensation de bien-être psycho-émotionnel est intense. Fait de mouvements amples et de pressions variées il invite à l’évasion mentale.
60,00 €
Le Balinais
Drainer l’organisme
Cette technique est appréciée des sportifs pour son action musculaire profonde qui facilite l’évacuation des courbatures. Il accompagne idéalement une période de rééquilibrage alimentaire et invite à la rêverie.
60,00 €
L’Ayurvédique
Enlever la fatigue
Ce massage indien amène à la relaxation du corps et de l’esprit. Les mouvements toniques visent à la récupération et la dynamisation de l’organisme tout en relâchant le mental. Il accompagne idéalement une cure détox.
60,00 €
Aux Pierres Chaudes
Supprimer toutes les tensions
Ce soin combine les mouvements de massage avec la chaleur des pierres de basalte. Chauffées à 53°C, elles diffusent leur chaleur sur la peau et dans les muscles pour une relaxation très intense. Parfait pour les hyper stressés.
80,00 €
L’Égyptien
Se sentir régénéré
Aussi nommé « Queen Massage » cette technique atypique aux huiles essentielles vous transporte au temps des pharaons pour un soin du corps qui procure une relaxation intense et durable. Il convient autant aux femmes qu’aux hommes.
70,00 €
Le Suédois
(sportif)
Activer la récupération physique
L’ami des sportifs par excellence, ce massage convient à ceux qui ont besoin de récupérer après des efforts physiques intenses. Son action est très profonde sur les muscles et soulage les articulations.
60,00 €
Ukiyo
Se reconnecter à soi
Cette technique intuitive est extrêmement douce. Les mouvements lents et peu appuyés donnent l’impression de caresses et amène l’évasion mentale à tel point qu’on l’appelle « Monde Flottant ». Conseillé à ceux qui ont besoin de se réconcilier avec leur corps.
70,00 €
Certaines techniques sont propices à l’utilisation d’huile de cannabidiol pour accentuer l’effet relaxant.
Les massages Cachemirien et Tantrique Sacré sont encadrés par des rituels et sont très spécifiques.